Accompagnement à la reprise d'une activité physique

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Bilan physique et motivationnel

Bilan + suivi hebdomadaire

Tests physiques et entretien menant à l’établissement d’un planning quotidien et hebdomadaire d’activité physique.

Orientation vers des associations et des activités adaptées à chacun.

Accès à l’espace membre du site

et donc aux vidéos d’exercices de Coach Ma Ligne.

60€

A la suite du bilan, des rendez-vous de 20mn en visioconférence ou par téléphone sont mis en place.
Cela permet de réajuster le programme semaine après semaine et de conserver la motivation.

 

5 semaines

149€

13 semaines

295€